THÁI CỰC ĐỒ VÀ THIÊN SUY

Mất cân bằng âm dương sinh bệnh tật nơi cơ thể con người
* Nguyên tắc của chữa bệnh là dùng các pháp chữa để lập lại cân bằng âm dương cho cơ thể.
* Thiên suy là khi âm hoặc dương có phần suy yếu, hao hụt, thường gọi là dương suy, âm suy hay dương hư hoặc âm hư
* Thiên suy thường là hư chứng và nguyên tắc chữa là dùng pháp bổ, ngoài ra còn sử dụng pháp hòa để bình bổ bình tả, ôn bổ ... ( phục chính khu tà )
( Như hình mô phỏng của thái cực đồ ở trên thì chúng ta có thể hình dung phần suy hư là phần bị thiếu hụt của mỗi phần nguyên bản ban đầu, trong đó màu đỏ mô phỏng phần dương và màu xanh mô phỏng phần âm, khi ta dùng phép bổ tức là ta bổ sung thêm, lấp đầy phần thiếu hụt đó để lập lại cân bằng như thế vốn có ban đầu vậy ! )
* Nguyên nhân gây ra thiên suy thường là nội nhân hoặc các bệnh kéo dài, cơ thể suy yếu do tuổi tác gồm: 
     - Tạng phủ hư suy, cân cơ, khí huyết suy yếu kéo dài
     - Phần hư suy ( âm hoặc dương ) khiến phần kia thịnh hoặc xung lên ( dương hoặc âm )
* Dương suy ( hư ) thường gây các bệnh về hàn, ngoại hàn ...
* Âm suy và hư thường gây bệnh về nhiệt, nội nhiệt ...

Xem chi tiết »

NGUYÊN TẮC CƠ BẢN KHI SỬ DỤNG THUỐC KHÁNG SINH

- Chỉ dùng thuốc kháng sinh cho nhiễm khuẩn, không dùng khi nhiễm vi rút.
- Dùng càng sớm khi phát hiện mắc bệnh càng tốt.
- Chỉ định kháng sinh theo dúng phổ tác dụng, khi nhiễm khuẩn đã xác định nên chọn kháng sinh có phổ hẹp.
- Dùng đủ liều để đạt được nồng độ đủ và ổn định tác dụng của thuốc, tránh dùng liều thấp rồi tăng dần hoặc liều cao rồi giảm dần.
- Dùng đủ thời gian (thường 5-10 ngày ). Trường hợp dùng dài như nhiễm khuẩn khớp háng /3 tháng, nhiễm khuẩn tiết niệu /2-4 tuần / viêm tuyến tiền liệt / 2 tháng, lao / 9 tháng hoặc 12 tháng...
- Chọn thuốc theo dược động học (hấp thu – phân phối – thải trừ), vị trí ổ nhiễm khuẩn, tình trạng bệnh nhân.
- Phối hợp một số kháng sinh để tăng tính năng của thuốc nếu thấy cần thiết.
- Trong điều trị nhiễm khuẩn phải phối hợp điều trị kháng sinh với các liệu pháp khác để tăng hiệu quả. VD: sỏi thận: Ks + phẫu thuật lấy sỏi... 

Xem chi tiết »

THÁI CỰC ĐỒ VÀ THIÊN THẮNG

* Mất cân bằng âm dương sinh bệnh tật nơi cơ thể con người
* Nguyên tắc của chữa bệnh là dùng các pháp chữa để lập lại cân bằng âm dương cho cơ thể.
* Thiên thắng là khi âm hoặc dương có phần trội hơn, thường gọi là dương thắng, âm thắng
* Thiên thắng thường là thực chứng và nguyên tắc chữa là dùng pháp tả 
( Như hình mô phỏng của thái cực đồ ở trên thì chúng ta có thể hình dung phần thắng là phần thừa ra, thêm ra của mỗi phần nguyên bản ban đầu, trong đó màu đỏ mô phỏng phần dương và màu xanh mô phỏng phần âm, khi ta dùng phép tả tức là ta loại bớt phần thừa đó để lập lại cân bằng như thế vốn có ban đầu vậy ! )
* Nguyên nhân gây ra thiên thắng thường là ngoại tà và bất nội ngoại nhân gồm: 
     - Lục dâm: phong, hàn, thử, thấp, táo hỏa
     - Ăn uống, dục tình, sang chấn, trùng thú cắn,...
* Dương thắng thường gây các bệnh về nhiệt, táo ...
* Âm thắng thường gây bệnh về hàn, nê trệ...
* Dương thắng tắc âm bệnh và âm thắng tắc dương bệnh là khi cái thế của thiên thắng vượt trội thì nó trèn ép gây cho bên đối ứng biến đổi không còn giữ được trạng thái bình thường được nữa, và đó là sự mất cân bằng sinh bệnh ở con người.

Xem chi tiết »

Cây chùm ngây

Chùm ngây hay ba đậu dại^[1] (danh pháp hai phần: Moringa oleifera) là loàithực vật thân gỗ phổ biến nhất trong Chi Chùm ngây (danh pháp khoa học:Moringa) thuộc họ Chùm ngây (Moringaceae), xuất xứ từ vùng Nam Á nhưng cũng mọc hoang và được trồng, khai thác, sử dụng nhiều nơi trên thế giới do có giá trị kinh tế cao.

Trong tiếng Anh, cây chùm ngây có nhiều tên gọi khác nhau như “cây thần diệu” (Miracle tree), “cây kỳ quan” (Wonder tree), “cây vạn năng” (Multipurpose tree), “cây độ sinh” (Tree of life, theo quan điểm nhà Phật), “cây cải ngựa” (Horseradish tree, do rễ non của cây có vị của cải ngựa, mù tạt), “cây dùi trống” (Drumstick tree, do thân/quả cây giống dùi trống), “cây dầu bel” (Bel-oil tree, do dầu ép từ hạt cây được bán với tên gọi bel-oil).

Mục lục

  [ẩn] 

• 1 Đặc điểm
• 2 Hoạt chất và dinh dưỡng
• 3 Phân bố
• 4 Trồng trọt
• 5 Ứng dụng
• 6 Sản phẩm thương mại
• 7 Chú thích
• 8 Liên kết ngoài

Đặc điểm[sửa | sửa mã nguồn]

Cây thân mộc cao cỡ trung bình, ở độ tuổi trưởng thành cây có thể mọc cao hàng chục mét. 1 tuổi nếu không cắt ngọn cây có thể cao tới 5-6m và có đường kính 10 cm. 3-4 năm tuổi là cây ở độ tuổi trưởng thành. Thân cây óng chuốt, không có gai. Lá kép dài 30–60 cm, hình lông chim, màu xanh mốc; lá chét dài 12–20 mm hình trứng, mọc đối có 6-9 đôi. Cây trổ hoa vào các tháng 1–2. Hoa trắng kem, có cuống, hình dạng giống hoa đậu, mọc thành chùy ở nách lá, có lông tơ, nhiều mật. Quả dạng nang treo, dài 25–40 cm, ngang 2 cm, có 3 cạnh, chỗ có hạt hơi gồ lên, dọc theo quả có khía rãnh. Hạt màu đen, tròn có 3 cạnh, lớn cỡ hạt đậu Hà Lan.

Hoạt chất và dinh dưỡng[sửa | sửa mã nguồn]

Quả chùm ngây tươi Giá trị dinh dưỡng 100 g (3,5 oz) Năng lượng 155 kJ (37 kcal) Cacbohydrat 8.53 g Chất xơ thực phẩm 3.2 g Chất béo 0.2 g Protein 2.1 g Nước 88.2 g Vitamin A quy đổi t.đương 4 μg (0%) Thiamin (Vit. B1) 0.053 mg (4%) Riboflavin (Vit. B2) 0.074 mg (5%) Niacin (Vit. B3) 0.62 mg (4%) Axit pantothenic (Vit. B5) 0.794 mg (16%) Vitamin B6 0.12 mg (9%) Axit folic (Vit. B9) 44 μg (11%) Vitamin C 141 mg (235%) Canxi 30 mg (3%) Sắt 0.36 mg (3%) Magie 45 mg (12%) Mangan 0.259 mg (13%) Phospho 50 mg (7%) Kali 461 mg (10%) Natri 42 mg (2%) Kẽm 0.45 mg (5%) Link to USDA Database entry Tỷ lệ phần trăm theo lượng hấp thụ hàng ngày của người lớn. Nguồn: Cơ sở dữ liệu USDA Lá chùm ngây tươi Giá trị dinh dưỡng 100 g (3,5 oz) Năng lượng 268 kJ (64 kcal) Cacbohydrat 8.28 g Chất xơ thực phẩm 2 g Chất béo 1.4 g Protein 9.4 g Nước 78.66 g Vitamin A quy đổi t.đương 378 μg (42%) Thiamin (Vit. B1) 0.257 mg (20%) Riboflavin (Vit. B2) 0.66 mg (44%) Niacin (Vit. B3) 2.22 mg (15%) Axit pantothenic (Vit. B5) 0.125 mg (3%) Vitamin B6 1.2 mg (92%) Axit folic (Vit. B9) 40 μg (10%) Vitamin C 51.7 mg (86%) Canxi 185 mg (19%) Sắt 4 mg (32%) Magie 147 mg (40%) Mangan 1.063 mg (53%) Phospho 112 mg (16%) Kali 337 mg (7%) Natri 9 mg (0%) Kẽm 0.6 mg (6%) Link to USDA Database entry Tỷ lệ phần trăm theo lượng hấp thụ hàng ngày của người lớn.Nguồn: Cơ sở dữ liệu USDA

Xem chi tiết »

Hạt đậu rồng chữa đau dạ dày hiệu nghiệm

http://www.songkhoe.net

Những lợi ích cho sức khỏe con người của đậu rồng có thể thấy rất rõ. Nhưng ít người biết, đậu rồng chữa đau dạ dày cực kỳ hiệu nghiệm.

Đậu rồng chấm với mắm tôm chà là món ăn khoái khẩu của người dân Nam Bộ, nhất là ở Gò Công (Tiền Giang) - nơi sản xuất mắm tôm chà đặc biệt, hoặc chấm với nước mắm kho quẹt, nước tôm rim.

Thực ra toàn cây đều sử dụng được chứ không riêng gì quả. Lá làm rau ăn, hoa dùng trong các món bánh, rễ giống như khoai tây nhưng giàu chất dinh dưỡng hơn, hạt có mùi giống măng tây nên khi phơi khô đem rang sẽ chế biến được loại thức uống có hương vị rất ngon.

Những lợi ích cho sức khỏe con người của đậu rồng có thể thấy rất rõ vì nó có hàm lượng canxi cao nhất trong số tất cả các loại đậu, rất có lợi cho khung xương của con người, nhất là trong việc phòng chống loãng xương.

Đậu rồng cũng là một nguồn khoáng sản tự nhiên cung cấp cho con người rất nhiều vitamin (A, C), là những vitamin giúp gia tăng sức đề kháng và chống lão hóa tế bào.

Trong quả đậu rồng còn có chất sắt giúp phòng chống thiếu máu, nhiều men tiêu hóa thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe. Là một cây họ đậu nên đậu rồng cũng chứa hàm lượng cao protein có thể thay thế cho protein từ động vật, tốt cho người ăn chay và phòng bệnh suy dinh dưỡng.

Chữa dứt bệnh đau dạ dày bằng hạt đậu rồng già. Nếu răng bạn còn khỏe, hãy lấy hạt đậu rồng già, rang với muối cho vàng thơm hong để cháy. Sáng sớm bụng đói, nhai khoảng 10 - 12 hạt. Nếu răng yếu, thì xay nhuyễn, vẫn phải nhai 1 muổng cafe bột đó, mà nhai 20 lần rồi mới nuốt từ từ... Liên tục trong khoảng 15 buổi sáng là khỏi bệnh, nếu người bị nặng thì cần dùng trong thời gian lâu hơn.

Các món ăn chế biến từ đậu rồng tiêu biểu nhất là thái mỏng, trộn chung với xà lách, hành tây, tỏi, thêm xốt chanh chua ngọt để làm món rau ghém; chế biến thành món dưa chua để dành dùng dần; hạt khô pha với các loại hạt khác như đậu nành, đậu đen, đậu xanh... xay thành bột để dùng như sữa bột giúp chữa bệnh suy dinh dưỡng, trẻ em bụng ỏng da xanh xao.

Nên mua đậu rồng lúc mới hái và còn tươi, không có đốm nâu trên trái, không bảo quản lâu trong tủ lạnh vì nó sẽ bị biến màu và giảm chất lượng.

Trước khi ăn cần rửa sạch dưới vòi nước, để ráo, cắt bỏ cuống. Muốn bảo quản dùng dần thì nên cho vào bao ni lông gói kín, để trong tủ lạnh nhưng tối đa cũng chỉ nên giữ trong 2 ngày.

Xem chi tiết »

Mô phỏng cơ ngực và cơ vai

1. Cơ dưới đòn

2. Cơ ngực bé

3. Cơ ngực lớn

4. Cơ dưới vai

5. Cơ quạ cánh tay

6. Cơ răng trước

 ( Sưu tầm trên G+ )

Xem chi tiết »

Xoa bóp bấm huyệt một số bệnh thường gặp

TÊN BỆNH	ĐỀ MỤC	NỘI DUNG
KIÊN TÝ (viêm quanh khớp vai)	Trình tự động tác	Xoa – xát – lăn – day – bóp – bấm - vờn – vận động - rung
	Vùng tác động	Vùng trên bả vai xuống mép dưới xương bả vai và qua khu vực huyệt trung phủ, xuống phía dưới cánh tay đến huyệt tý nhu
	Huyệt cần bấm	Kiên tỉnh, kiên ngung, tý nhu, trung phủ, kiên chinh, thiên tông
	Huyệt cần day ấn	Các huyệt trên đối với người già, trẻ nhỏ
	Khu vực vận động, vờn	Khớp vai ( lưu ý thể kiên ngưng và hậu kiên phong làm từ từ )
	Khu vực rung	Khớp vai ( lắc rung cánh tay tác động lên khớp vai
LẠC CHẨM (đau vai gáy cấp)	Trình tự động tác	Xoa – xát – lăn – day – bóp – bấm – chặt – vận động – day ấn
	Vùng tác động	Vùng từ huyệt phong trì đến huyệt kiên ngung và huyệt thiên tông
	Huyệt cần bấm	Phong trì, kiên tỉnh, phong môn, đại trữ ( bên đau )
	Huyệt cần day ấn	Lạc chẩm  cùng bên đau )
	Khu vực vận động	Cổ
	Động tác khác
HIẾP THỐNG (đau lưng cấp)	Trình tự động tác	Xoa – xát – lăn – day – bóp – bấm – đấm (chặt ) – vỗ - vận động
	Vùng tác động	Vùng từ D12 đến L5 ( khu vực thắt lưng )
	Huyệt cần bấm	Các huyệt hoa đà giáp tích từ D12 đến L5, thận du, đại trường du, chí thất,
	Huyệt cần day ấn	Có thể áp dụng với người già, yếu với các vị trí huyệt như phần bấm huyệt.
	Khu vực vận động	Vận động cột sống thắt lưng
	Động tác khác	Bệnh nhân nằm sấp, thầy thuốc để thẳng cánh tay và cẳng tay của cả hai tay, nắm hai tay và đặt các khớp đốt 2,3 vào các vị trí huyệt giáp tích rồi dùng lực của thân ấn đè lên các huyệt giáp tích vùng thắt lưng. Di chuyển lên, xuống hết khu vực tác động
TỌA CỐT PHONG (đau dây thần kinh tọa)	Trình tự động tác	Xát – lăn – day – bóp – bấm - vận động
	Vùng tác động	Vùng từ thắt lưng đến bàn chân
	Huyệt cần bấm	A thị huyệt vùng thắt lưng, giáp tích ( D12 – L5 ), đại trường du, trật biên, hoàn khiêu, thừa phù, ủy trung, thừa sơn, côn lôn Hoặc: A thị huyệt vùng thắt lưng, giáp tích ( D12 – L5 ), đại trường du, trật biên, hoàn khiêu, thừa phù, phong thị, ủy trung, dương lăng tuyền, huyền chung, giải khê
	Huyệt cần day ấn	Có thể áp dụng với người già, yếu với các vị trí huyệt như phần bấm huyệt.
	Khu vực vận động	Vận động từ vùng thắt lưng đến bàn chân
	Động tác khác	Có thể thêm động tác vờn trước khi vận động, khu vực chân từ đùi xuống hết bắp chân.
BÁN THÂN BẤT TOẠI ( liệt nửa người)	Trình tự động tác	Xát – lăn – day – bóp – bấm - vận động
	Vùng tác động	Toàn bộ tay chân bên liệt
	Huyệt cần bấm	Kiên ngung, tý nhu, khúc trì, thủ tam lý, thiếu hải, tiểu hải, khúc trạch, xích trạch, nội quan, ngoại quan, dương trì, đại lăng, hợp cốc, lạc chẩm Hoàn khiêu, thừa phủ, ân môn, phong thị, phục thỏ, ủy trung, lương khâu, huyết hải, độc tỵ, tất nhãn, túc tam lý, dương lăng tuyền, tam âm giao, huyền trung, thừa sơn, thái khê, côn lôn, giải khê, thương khâu, thái xung, hành gian
	Huyệt cần miết day ấn	Địa thương, giáp xa, thừa tương, ế phong.
	Khu vực vận động	Vận động từ vùng thắt lưng đến bàn chân
	Động tác khác
KHẨU NHÃN OA TÀ (liệt dây tk số VII ngoại biên)	Trình tự động tác	Miết – phân – hợp – day ấn
	Vùng tác động	Toàn bộ nửa mặt bên liệt
	Huyệt cần bấm
	Huyệt cần day ấn	Toản trúc, ty trúc không, thái dương, thừa khấp, nghinh hương, giáp xa, ế phong, thính cung, hợp cốc ( bên đối diện )
	Khu vực vận động
	Động tác khác

Xem chi tiết »

BỔ VÀ TẢ KHI DÙNG MÁY ĐIỆN CHÂM

Tả pháp :

- Tần số kích thích cao ( 4 – 10 Hz) ( trên máy là vạch chỉ 40- 60 ở nút chỉnh tần số )

- Cường độ xung điện cao ( 2 – 5 mA ) ( vừa chỉnh nút cường độ vừa kiểm tra phản ứng của bệnh nhân )

- Thời gian châm dài ( 15 – 30 phút )

Bổ pháp :

- Tần số kích thích thấp ( 1 – 3 Hz ) ( trên máy là vạch chỉ 10-30 ở nút chỉnh tần số )

- Cường độ xung điện thấp ( 1 – 1,5 mA ) ( vừa chỉnh nút cường độ vừa kiểm tra phản ứng của bệnh nhân )

- Thời gian châm ngắn ( < 15 phút )

.

Xem chi tiết »