Xoa bóp bấm huyệt một số bệnh thường gặp

TÊN BỆNH	ĐỀ MỤC	NỘI DUNG
KIÊN TÝ (viêm quanh khớp vai)	Trình tự động tác	Xoa – xát – lăn – day – bóp – bấm - vờn – vận động - rung
	Vùng tác động	Vùng trên bả vai xuống mép dưới xương bả vai và qua khu vực huyệt trung phủ, xuống phía dưới cánh tay đến huyệt tý nhu
	Huyệt cần bấm	Kiên tỉnh, kiên ngung, tý nhu, trung phủ, kiên chinh, thiên tông
	Huyệt cần day ấn	Các huyệt trên đối với người già, trẻ nhỏ
	Khu vực vận động, vờn	Khớp vai ( lưu ý thể kiên ngưng và hậu kiên phong làm từ từ )
	Khu vực rung	Khớp vai ( lắc rung cánh tay tác động lên khớp vai
LẠC CHẨM (đau vai gáy cấp)	Trình tự động tác	Xoa – xát – lăn – day – bóp – bấm – chặt – vận động – day ấn
	Vùng tác động	Vùng từ huyệt phong trì đến huyệt kiên ngung và huyệt thiên tông
	Huyệt cần bấm	Phong trì, kiên tỉnh, phong môn, đại trữ ( bên đau )
	Huyệt cần day ấn	Lạc chẩm  cùng bên đau )
	Khu vực vận động	Cổ
	Động tác khác
HIẾP THỐNG (đau lưng cấp)	Trình tự động tác	Xoa – xát – lăn – day – bóp – bấm – đấm (chặt ) – vỗ - vận động
	Vùng tác động	Vùng từ D12 đến L5 ( khu vực thắt lưng )
	Huyệt cần bấm	Các huyệt hoa đà giáp tích từ D12 đến L5, thận du, đại trường du, chí thất,
	Huyệt cần day ấn	Có thể áp dụng với người già, yếu với các vị trí huyệt như phần bấm huyệt.
	Khu vực vận động	Vận động cột sống thắt lưng
	Động tác khác	Bệnh nhân nằm sấp, thầy thuốc để thẳng cánh tay và cẳng tay của cả hai tay, nắm hai tay và đặt các khớp đốt 2,3 vào các vị trí huyệt giáp tích rồi dùng lực của thân ấn đè lên các huyệt giáp tích vùng thắt lưng. Di chuyển lên, xuống hết khu vực tác động
TỌA CỐT PHONG (đau dây thần kinh tọa)	Trình tự động tác	Xát – lăn – day – bóp – bấm - vận động
	Vùng tác động	Vùng từ thắt lưng đến bàn chân
	Huyệt cần bấm	A thị huyệt vùng thắt lưng, giáp tích ( D12 – L5 ), đại trường du, trật biên, hoàn khiêu, thừa phù, ủy trung, thừa sơn, côn lôn Hoặc: A thị huyệt vùng thắt lưng, giáp tích ( D12 – L5 ), đại trường du, trật biên, hoàn khiêu, thừa phù, phong thị, ủy trung, dương lăng tuyền, huyền chung, giải khê
	Huyệt cần day ấn	Có thể áp dụng với người già, yếu với các vị trí huyệt như phần bấm huyệt.
	Khu vực vận động	Vận động từ vùng thắt lưng đến bàn chân
	Động tác khác	Có thể thêm động tác vờn trước khi vận động, khu vực chân từ đùi xuống hết bắp chân.
BÁN THÂN BẤT TOẠI ( liệt nửa người)	Trình tự động tác	Xát – lăn – day – bóp – bấm - vận động
	Vùng tác động	Toàn bộ tay chân bên liệt
	Huyệt cần bấm	Kiên ngung, tý nhu, khúc trì, thủ tam lý, thiếu hải, tiểu hải, khúc trạch, xích trạch, nội quan, ngoại quan, dương trì, đại lăng, hợp cốc, lạc chẩm Hoàn khiêu, thừa phủ, ân môn, phong thị, phục thỏ, ủy trung, lương khâu, huyết hải, độc tỵ, tất nhãn, túc tam lý, dương lăng tuyền, tam âm giao, huyền trung, thừa sơn, thái khê, côn lôn, giải khê, thương khâu, thái xung, hành gian
	Huyệt cần miết day ấn	Địa thương, giáp xa, thừa tương, ế phong.
	Khu vực vận động	Vận động từ vùng thắt lưng đến bàn chân
	Động tác khác
KHẨU NHÃN OA TÀ (liệt dây tk số VII ngoại biên)	Trình tự động tác	Miết – phân – hợp – day ấn
	Vùng tác động	Toàn bộ nửa mặt bên liệt
	Huyệt cần bấm
	Huyệt cần day ấn	Toản trúc, ty trúc không, thái dương, thừa khấp, nghinh hương, giáp xa, ế phong, thính cung, hợp cốc ( bên đối diện )
	Khu vực vận động
	Động tác khác