04 tháng 6 2022

Sơ đồ hệ thần kinh

 


SƠ ĐỒ HỆ THẦN KINH

( Có chút thời gian rảnh ngày chủ nhật tôi lục tìm, sắp xếp lại các giấy tờ, bản thảo, ghi chép ... và thấy được bản sơ đồ hệ thần kinh này. Đây là một trong những bản sơ đồ của hệ thống sinh lý cơ thể con người mà tôi tổng hợp và ghi chép lại để dễ nhớ hơn khi nghe các bài giảng của các thầy cô của trường đại học y Hà Nội giảng dạy tại trường TC y dược Lê Hữu Trác vào năm 2012. Nay đăng lên blog để lưu lại kiến thức cho mình khi cần đến, cũng như góp thêm chút tư liệu tham khảo cho những ai có niềm đam mê về kiến thức sinh lý học con người )

Hệ thần kinh con người bao gồm: hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại vi.

1- Hệ thần kinh trung ương bao gồm: Màng não; Não; Tủy sống

Màng não gồm: Màng cứng; màng nhện, màng mềm

Não gồm: đại não; gian não, tiểu não, thân não

+ Đại não gồm: bán cầu đại não phải, bán cầu đại não trái, rãnh não

+Tiểu não gồm: đồi thị; quanh đồi thị

+ Thân não gồm: trung não; cầu não; hành não

Tủy sống gồm: Thần kinh thực vật; thần kinh sống

2- Hệ thần kinh ngoại vi bao gồm: Thần kinh thực vật; Thần kinh sống, 12 đôi dây thần kinh sọ não

Thần kinh thực vật gồm: giao cảm; đối giao cảm

Thần kinh sống gồm: rễ trước, rễ sau

12 đôi dây thần kinh sọ não gồm:

+ I/Thần kinh khứu giác

+ II/ Thần kinh thị giác

+ III/ Thần kinh vận nhãn

+ IV/ Thần kinh ròng rọc

+V/ Thần kinh sinh ba

+ VI/ Thần kinh giạng ( vận nhãn ngoài )

+ VII/ Thần kinh mặt

+ VIII/ Thần kinh tiền đình ốc tai

+ IX/ Thần kinh lưỡi hầu

+ X/ Thần kinh lang thang

+ XI/ Thần kinh phụ

+ XII/ Thần kinh hạ thiệt




27 tháng 2 2022

Bấm huyệt trị ngạt tắc mũi

 Thỉnh thoảng có thể bạn bị nhiễm lạnh, cảm cúm hay nhiễm covid ... và bạn sẽ mắc triệu chứng sổ mũi, ngạt mũi, nhức đầu. Nhiều lúc 2 mũi ngạt đặc phải thở bằng miệng khiến họng khô rát, đau và ho, không ngủ ngon giấc. Những chứng bệnh như vậy góp phần làm suy giảm trầm trọng cho sức khỏe của bạn khi ốm đau. 

Hai huyệt dưới đây và cách tác động vào chúng sẽ giúp bạn trị chứng ngạt mũi này một cách hiệu quả, nhanh chóng rất bất ngờ.

Huyệt Ấn đường: 






Huyệt tứ thần thông:





Cách thực hiện:

Bạn tự mình thực hiện như sau:

Bạn ngồi thẳng lưng, khoanh chân, đầu nhìn thẳng ở tư thế thoải mái nhất, như kiểu ngồi thiền ( nếu ngồi được kiết già thì càng tốt )

- Bước 1: Dùng ngón trỏ và ngón cái day huyệt ấn đường khoảng 1 phút rồi véo kéo da khu vực huyệt ấn đường khoảng 1 phút ( lúc này bạn đã thấy mũi có hiện tượng thông thoáng rồi, nhưng vẫn còn khó thở, cảm giác vẫn có nhiều rỉ mũi ngăn cản đường dẫn khí ).

- Bước 2: đưa 2 tay lên đỉnh đầu, dùng 2 ngón trỏ xoa và day 4 huyệt tứ thần thông khoảng 1 phút, tiếp đó dùng 2 đầu ngón trỏ của 2 tay day và bấm từng cặp đối xứng của huyệt tứ thần thông. Như vậy chỉ 1-2 phút sau là mũi bạn sẽ được thông thoáng như bình thường. 

- Bước 3: xoa và vỗ nhẹ tay lên khu vực huyệt tứ thần thông 3 cái. 

Chuyển tư thế bình thường, đi lại hoặc nằm.

Lưu ý: khi mũi ngạt trở lại ( khoảng mấy tiếng sau đó hoặc 1-2 ngày sau thì lại thực hiện như trên )

Chúc các bạn có một sức khỏe tốt !

( Hình ảnh trong bài sưu tầm trên internet )